Team San Polo - Comune di Podenzano

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Associazione sportiva

Team San Polo

 

Per informazioni rivolgersi presso la Palestra Comunale di San Polo dalle ore 17,00 alle ore 20,00 di tutti i giorni feriali, escluso il sabato oppure telefonare ai numeri: 339-7484407 | 340-7002600 - Fax: 0523/618143
 

Composizione Consiglio:

Presidente e Responsabile settore Volley: Massimo Guglielmetti
Vice Presidente
Resp Settore arti marziali/ginnastica/insegnate tecnico Fijlkam e Coni: Gian Carlo Beretta
Segretaria Carla Marchini


Presentazione:

L`Associazione nasce ufficialmente nel marzo 1995 con atto registrato a Piacenza n. 24655-racc3082. Lo scopo è quello di avvicinare i giovani dai 6 anni in su allo sport, indispensabile al completamento formativo dell`attività scolastica. Le attività praticate (che si propongono) sono: per i giovani: judo - mini volley - pallavolo - ginnastica per gli adulti: difesa personale - ginnastica - potenziamento L`Associazione partecipa al campionato di 2° Div Femm. Federale con una propria.


I Corsi

JUDO - per bambini/e e ragazzi/e dai 5 anni in poi.

  • questa disciplina insegna:
  • la presa di coscienza e la collocazione del proprio corpo nello spazio (sfera personale)
  • il controllo del proprio equilibrio e di quello del compagno (coordinazione)
  • l’abitudine al contatto, derivato dalla natura dello sport di coppia del Judo (socializzazione)
  • il controllo della propria forza nei confronti del compagno, a volte più piccolo o più debole (educazione, etica, rispetto del proprio simile e dell’avversario)

Lunedì - 17:00-18:00 / 19:00-20:00
Martedì - 17:00-18:00
Mercoledì - 17:00-18:00 ! 18:00-19:00 |19:00-20:00
Giovedì - 17:00-18:00
Venerdì - 17:00-18:00 | 18:00-19:00 | 19:00-20:00


GINNASTICA

Esercizi studiati per ottenere risultati a livello di tonificazione muscolare,dimagramento, cura e potenziamento. Sono organizzati corsi di ginnastica per adulti, per anziani e corsi di ginnastica psicomotoria per bambini.

Lunedì - 08.30-09:30 | 18:00-19:00
Martedì - 17:00-18:00
Giovedì - 08:30-09:30 | 18:00-19:00
Sabato - 15:00-16:00


DIFESA PERSONALE/STAR KALI

Per rafforzare l’equilibrio psicologico e fisico, per aiutarti ad affrontare situazioni pericolose, difenderti da chi ritieni possa essere un eventuale aggressore, per fare tanto movimento, sviluppando i riflessi e tonificando il corpo.
Corsi a vari livelli, con possibilità di lezioni individuali.

Lunedì - 20:00-21:00
Martedì - 19:00-20:00
Giovedì - 20:00-21:00


VOLLEY

Lunedì al Venerdì - 21:00-23:00


PILATES & FIT

Ricerca di una completa tonificazione della muscolatura degli addominali, gambe e glutei.
Con gli esercizi a corpo libero, con elastici e body bar si può raggiiungere l'obbiettivo previsto.

Mercoledì - 20:00-21:00
Venerdì - 20:00-21:00

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